Tunteiden voima

Tunteiden voima

Tunteet vaikuttavat meissä kaikissa päivittäin. Päivittäiset kohtaamiset ja tilanteet herättävät meissä tunteita, joista emme ole edes itse tietoisia. Tunnetaitojen avulla voit lievittää arjen stressiä. Tietoisuus itsestä on ensimmäinen tärkeä askel omien tunteiden...